domingo, 4 de octubre de 2015
sábado, 3 de octubre de 2015
COLESTEROL
¿Qué es el colesterol?
El colesterol
es el principal esterol del organismo humano. Los esteroles son un tipo de
grasas naturales presentes en el organismo.
El colesterol
se encuentra en nuestro cuerpo formando parte de membranas celulares,
lipoproteínas, ácidos biliares y hormonas esteroideas.
El principal
trastorno que provoca el colesterol en el organismo cuando se encuentra en
exceso lo constituye la producción de depósitos de grasas en arterias vitales, causando aterosclerosis, accidente
cerebrovascular y enfermedad vascular
periférica.
El colesterol es también un
importante constituyente de los cálculos biliares.
Formación de ateroma
Los depósitos
de colesterol en las arterias son la principal causa de formación de ateroma (lesión
característica de la arteriosclerosis que consiste en el depósito de grasas en
la superficie interna de las asterias) y de enfermedades vasculares, entre ellas el infarto agudo
al miocardio.
Por esto la
importancia de determinar en forma precoz los niveles elevados de colesterol en
los pacientes.
Fuentes de colesterol
El origen del colesterol en el
organismo tiene dos fuentes, la
externa que proviene de la dieta y la interna que produce el propio organismo.
Debido a que el organismo puede
producir su propio colesterol, existe la posibilidad que personas que no
consuman exceso de colesterol, tengan niveles sanguíneos elevados por tener
algún desorden genético-metabólico que conlleva a dicha elevación.
Los alimentos
derivados de animales son ricos en colesterol especialmente huevos, lácteos y
las carnes. El organismo absorbe aproximadamente la mitad del colesterol
contenido en la dieta. Los esteroles vegetales son escasamente absorbidos por
el organismo.
El hígado es
el principal órgano productor de colesterol (10 % del total), siendo otros
órganos importantes en la producción como el intestino, corteza suprarrenal,
testículos y ovarios. La síntesis del colesterol se halla regulada sobre todo
por la ingesta de colesterol en la dieta.
El colesterol
por ser una grasa es poco soluble en agua, por lo que si se transportara libre
por la sangre sería en forma de gotas de colesterol y se vería en nuestra
sangre como gotas de grasa.
Pero el caso,
es que la naturaleza ha ideado una manera de hacer soluble en agua al
colesterol y transportarlo por la sangre y esto es por medio de lipoproteínas.
Colesterol "bueno y colesterol "malo"
Las lipoproteínas son sustancias
mediante las cuales las grasas como el colesterol, ésteres de colesterol, los
triglicéridos y fosfolípidos son transportados a través de la sangre.
El colesterol asociado a las lipoproteínas de baja
densidad se le denomina LDL-colesterol, y se le conoce como "colesterol
malo", ya que es la principal lipoproteína que lleva el colesterol del
hígado al resto del organismo.
Al colesterol asociado a la lipoproteína HDL se le
denomina HDL-colesterol, y se le conoce como "colesterol bueno"
ya que su principal función es recoger el colesterol de los tejidos, y
llevarlo al hígado.
El aumento del LDL-colesterol a
nivel sanguíneo lleva a un conjunto de procesos que desembocan en la formación
de placas de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, conocidos como
ateromas.
Estas
placas reducen la luz de las arterias y venas, y si una de estas placas se
desprende puede producir un
infarto agudo al miocardio en el cerebro un
derrame o accidente vascular cerebral.Fuente: http://geosalud.com/Nutricion
miércoles, 30 de septiembre de 2015
GASTRITIS
La gastritis es una inflamación de la mucosa
gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la
acidez de los jugos gástricos. Aunque no es correcto, es frecuente que el
término gastritis sea utilizado como sinónimo de dispepsia (dolor o molestias en el abdomen
superior, así como síntomas de quemazón, presión o plenitud relacionados muchas
veces, aunque no necesariamente, con las comidas).
La gastritis puede
estar producida por múltiples causas: alcohol,
tabaco, alimentos, fármacos (antiinflamatorios no esteroideos), cirugías
importantes, o infecciones (la bacteria Helicobacter pylori se relaciona con
algunos tipos de gastritis). Los síntomas son muy variables, ya que cada
individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Los más frecuentes son
malestar o dolor de estómago, náuseas, vómitos, eructos, ardor, o presencia de
sangre en el vómito o en las heces.
El diagnóstico
de la gastritis es
histológico, es decir, es necesario realizar una gastroscopia y obtener una muestra de la
mucosa gástrica mediante biopsia para que pueda ser analizada. Por tanto, el
diagnóstico de la gastritis no es únicamente clínico (no se basa solo en los
síntomas) sino que es necesaria la realización de pruebas invasivas
(gastroscopia y biopsia) para confirmar su existencia.
Generalmente, el tratamiento
de la gastritis incluye antiácidos y otros medicamentos que ayudan a
disminuir la acidez en el estómago, aliviando así los síntomas y favoreciendo
la curación de la irritación de su pared. Si la gastritis está relacionada con
una enfermedad o una infección, también se tratará ese problema.
Por último, se
recomienda a los pacientes realizar cambios en su dieta, evitando
ciertos tipos de alimentos, bebidas o fármacos que puedan producir
irritación de la pared estomacal.
La clasificación de las gastritis es compleja,
pero a modo de resumen se puede decir que se dividen en aguda, crónica, y
formas especiales de gastritis.Fuente:http://www.webconsultas.com/salud-al-dia/
lunes, 28 de septiembre de 2015
CÓMO SABER SI UN NIÑO TIENE PARÁSITOS INTESTINALES
La oxiuriasis es el término médico con el que se conoce a la infección por oxiuros o lombrices intestinales. Es muy frecuente, tanto los adultos como los niños pueden tener lombrices intestinales, y no siempre tiene que provocar síntomas.
¿Qué son los parásitos intestinales?
Los parásitos intestinales más comunes, a los que también suele referirse como lombrices o gusanos, son los oxiuros. Los oxiuros son pequeños gusanos blancos muy finos hasta 13 milímetros de largo que viven en el intestino grueso y alrededor del ano.
¿De dónde provienen los oxiuros?
Los oxiuros producen grandes cantidades de huevos microscópicos que pueden estar en el polvo doméstico y se adhieren a la ropa, a las alfombras y a la ropa de cama. También se pueden transmitir a través del contacto con una persona que infectado con gusanos.
Después de que una persona ha ingerido los huevos, éstos pasan a su intestino delgado donde eclosionan y maduran. Aproximadamente un mes después de que hayan salido de los huevos, las lombrices pueden reproducirse. Durante la noche, el gusano adulto sale y pone los huevos alrededor del ano, y es en este momento en el que se producen el síntoma clásico de la infección que es el picor intenso. Rascarse o no lavarse las manos después de ir al baño hace que los huevos pasen de las manos de nuevo a la boca, iniciándose un nuevo ciclo de producción del gusano. Las lombrices también pueden verse en las deposiciones o alrededor del ano especialmente por la noche.
Los huevos pueden estar también en la ropa y en la ropa de cama. Los huevos pueden sobrevivir hasta 2 semanas en estas superficies, y los gusanos adultos pueden vivir por hasta 6 semanas.
Es importante saber que los animales no son una fuente de infección de oxiuros. Los parásitos que tienen los animales son de un tipo y no pueden transmitirse entre personas y animales.
¿Cómo podemos saber si un niño tiene parásitos intestinales?
Algunos niños puede que no muestren ningún síntoma, aunque el síntoma más común es el picor intenso, también puede aparecer cansancio, trastornos del sueño, rechinar los dientes, orinarse en la cama o pérdida de apetito.
¿Una infección por parásitos puede ser grave?
La infección por oxiuros no provocan problemas importantes de salud. Como consecuencia del picor, rascarse puede causar una erupción roja alrededor del ano, que a veces puede llegar a infectarse.
En las niñas, los oxiuros pueden moverse dentro de la vagina, causando picazón y secreción vaginal.
¿Cómo tratar una infección por parásitos intestinales?
Los oxiuros o lombrices no desaparecen por sí solas, por lo que los niños deben ser tratados para eliminar totalmente la infección.
El tratamiento para oxiuros es muy sencilla. Se debe administrar una sola dosis de medicamento a todos los miembros de la familia, no sólo al niño. Los tratamientos se pueden comprar en una farmacia sin receta. Los fármacos más comunes son pirantel y mebendazol que se pueden comprar sin receta en las farmacias. Siempre debe consultar con el médico o farmacéutico ya que algunos de estos medicamentos para las lombrices no son adecuados para los niños menores de 12 a 24 meses.
Si un miembro de la familia tiene síntomas de infección por parásitos intestinales, se aconseja tratar a toda la familia aunque no tengan síntomas, ya que los gusanos se propagan muy fácilmente y es muy común que se produzca una reinfección.
Las cremas utilizadas para las erupciones de pañal que contienen zinc o el aceite de ricino pueden ponerse alrededor del ano a la hora de dormir y por la mañana para aliviar el picor.
¿Cuánto tiempo tardarán en funcionar el tratamiento?
Los tratamientos para los parásitos intestinales se administran por via oral, y suelen permanecer en el intestino, donde mata los gusanos (en general de 1 a 4 días). El picor alrededor del ano puede tardar algo más de tiempo en desaparecer, debido a que la piel de alrededor del ano se ha irritado por los gusanos.
¿Cómo evitar que se produzca una infección de parásitos intestinales?
Para evitar una infección se recomienda:
- Evitar que se muerda las uñas.
- Mantener las uñas limpias y cortas.
- Lavar las manos (y las uñas) antes de las comidas.
- Lavar las manos después de ir al baño.
- Cambiar y lavar la ropa de cama y las toallas con frecuencia.
- Desinfectar el asiento del inodoro cada día durante una semana después del tratamiento.
- Los niños deben llevar ropa interior o un pijama ajustado para evitar que se rasquen mientras duermen.
- Lavar la ropa interior, el pijama y ropa de cama en agua caliente. No agites las sábanas cuando las cambies.
Fuente:http://hoyvenezuela.info/
domingo, 27 de septiembre de 2015
TODO A CERCA DE LOS CÓLICOS MENSTRUALES
Los
períodos menstruales pueden ser ligeros y fáciles para algunas mujeres, pero
para otras, pueden ser pesados y/o venir acompañados de cólicos dolorosos. Los cólicos suelen afectar a muchas
mujeres durante su edad reproductiva, la mayoría de las veces, estos cólicos pueden llegar a ser
tan intensos que se les tiene que poner un remedio. En este artículo
encontrarás todo acerca de los cólicos menstruales, cómo se originan, cómo
remediarlos, etc.
¿Qué son los cólicos menstruales?
Los cólicos menstruales son dolores
en las zonas del vientre y la pelvis que son experimentados por una mujer como
consecuencia de su período menstrual. Los cólicos menstruales no son el
mismo que el malestar que se siente durante el síndrome premenstrual (SPM),
aunque los síntomas de ambos trastornos a veces puede ser experimentado como un
proceso continuo. Muchas mujeres sufren de ambos PMS y cólicos menstruales.
Los cólicos menstruales pueden variar
de leves a muy graves. Los dolores menstruales leves pueden ser apenas perceptibles y de
corta duración que a veces se siente como una sensación de pesadez en el
vientre. Los calambres menstruales severos pueden ser tan dolorosos que
interfieren con las actividades normales de una mujer durante varios días.
¿Qué tan comunes son los dolores menstruales?
Los cólicos menstruales de algún
grado afectan a más de un estimado de 50 % de las mujeres y, entre
ellas, hasta un 15 % describiría sus dolores menstruales como graves. En
encuestas entre las adolescentes se muestra que más del 90 % de las chicas
tiene calambres menstruales.
¿Qué es la dismenorrea?
El término médico para los dolores
menstruales es dismenorrea. Hay dos tipos de dismenorrea, primaria y
secundaria.
En la dismenorrea primaria, no hay
ningún problema ginecológico subyacente que cause el dolor. Este tipo de
cólicos puede comenzar dentro de seis meses a un año siguiente la menarquia (el
comienzo de la menstruación), el momento en que una niña comienza a tener
períodos menstruales. Los cólicos menstruales normalmente no comienzan hasta
que se produzcan ciclos menstruales ovulatorios (cuando un óvulo es liberado de
los ovarios), y el sangrado menstrual real generalmente comienza antes de la
aparición de la ovulación. Por lo tanto, una adolescente no puede experimentar
dismenorrea hasta meses o años después del inicio de la menstruación.
En la dismenorrea secundaria, alguna condición anormal subyacente
(por lo general en el sistema reproductivo de la mujer) contribuye al dolor
menstrual. La dismenorrea secundaria puede ser evidente en la menarquia, pero, con más
frecuencia, la afección se manifiesta más tarde.
¿Qué causa los cólicos menstruales?
Cada mes, el revestimiento interno
del útero (el endometrio) se prepara para
un posible embarazo. Después de la ovulación, cuando el óvulo no es fecundado
por un espermatozoide, no dará lugar al embarazo y ya no es necesario el
revestimiento actual del útero. Los estrógenos de la mujer y los
niveles de la hormona progesterona caen en declive y el revestimiento del útero
se hincha y se vierte el eventual flujo menstrual y se sustituye por
un nuevo revestimiento en el siguiente ciclo mensual.
Cuando el viejo revestimiento del
útero comienza a descomponerse, compuestos moleculares llamados prostaglandinas
se liberan. Estos compuestos hacen que los músculos del útero se contraigan. Cuando
se contraen los músculos del útero que constriñen el flujo sanguíneo
(vasoconstricción) al endometrio, esta contracción bloquea la entrega de
oxígeno a los tejidos del endometrio que, a su vez, se descompone y muere.
Después de la muerte de este tejido, las contracciones uterinas, literalmente,
aprietan el viejo tejido endometrial a través del cuello uterino y fuera del
cuerpo a través de la vagina.
Otras sustancias conocidas como leucotrienos, que son productos
químicos que juegan un papel en la respuesta inflamatoria, también son elevadas
en este momento y pueden estar relacionados con el desarrollo de calambres
menstruales.
¿Por qué algunos cólicos son tan dolorosos?
Los cólicos menstruales son causados
por las contracciones uterinas que se producen en respuesta a las
prostaglandinas y otros productos químicos. La sensación de calambre se
intensifica cuando los coágulos o piezas de tejido con sangre de la mucosa del
útero pasan a través del cuello del útero, sobre todo si el canal cervical
de la mujer es estrecho.
La diferencia entre los dolores
menstruales que son más dolorosos y los que son menos dolorosos puede estar
relacionada con los niveles de prostaglandina de la mujer. Las mujeres
con dolores menstruales altos tienen niveles elevados de prostaglandinas en el
endometrio (revestimiento del útero) en comparación con las mujeres
que no experimentan calambres. Los cólicos menstruales son muy similares a los
que una mujer experimenta cuando se le administra la prostaglandina como un
medicamento para inducir el parto.
¿Se pueden medir los cólicos menstruales?
Sí. Los cólicos menstruales pueden
demostrarse científicamente mediante la medición de la presión dentro del útero
y el número y la frecuencia de las contracciones uterinas.
Durante un período menstrual normal, la mujer promedio tiene contracciones de
baja presión (50-80 mm Hg), que duran entre 15 a 30 segundos con una frecuencia
de 1-4 contracciones por cada 10 minutos. Cuando una mujer tiene calambres
menstruales, sus contracciones son de una presión más alta (que pueden superar
los 400 mm Hg), duran más de 90 segundos y, a menudo, se producen en menos de
15 segundos de diferencia.
¿Qué otros factores influyen en los cólicos menstruales?
Como se mencionó anteriormente, un canal cervical inusualmente
estrecho tiende a aumentar los calambres menstruales. Otro
factor anatómico que se cree que contribuye a los calambres menstruales es una
inclinación hacia atrás del útero (retroversión del útero). La
falta de ejercicio es reconocida también que contribuye a los calambres
menstruales dolorosos. Durante mucho tiempo se ha pensado que
los factores psicológicos también desempeñan un papel. Por
ejemplo, está ampliamente aceptado que el estrés emocional puede aumentar la
incomodidad de los calambres
menstruales.
¿Cuáles son los síntomas de los cólicos menstruales?
Los cólicos menstruales son dolores que se originan en la parte
inferior del abdomen y la pelvis. El malestar se puede extender a la espalda o
las piernas. Los calambres pueden ser un dolor muy
fuerte o suave y pueden ser periódicas o continuas.
Los
cólicos menstruales por lo general comienzan poco antes de la menstruación, el
pico se encuentra dentro de las 24 horas después del inicio de la hemorragia y
desaparecen de nuevo después de un día o dos.
Los cólicos menstruales pueden ir acompañados de dolor de cabeza y/o náuseas, que pueden conducir,
aunque con poca frecuencia, hasta el vómito. Los
cólicos menstruales pueden ir acompañados de estreñimiento o diarrea debido a las prostaglandinas
que causan los músculos lisos de contrato se encuentran tanto en el útero y el
tracto intestinal. Algunas mujeres experimentan una
necesidad de orinar con más frecuencia.
¿Cómo se diagnostican los dolores menstruales?
El diagnóstico de los dolores menstruales generalmente se hace
por la propia mujer y refleja su percepción individual del dolor. Una vez
que una mujer ha experimentado calambres menstruales, generalmente con el
inicio en la adolescencia de su flujo menstrual (menstruación), se vuelve
consciente de los síntomas típicos. Si hay otras condiciones médicas que
contribuyen a los dolores menstruales (dismenorrea secundaria), el médico puede
sugerir pruebas de diagnóstico incluyendo estudios.
¿Cuál es el tratamiento para los calambres menstruales
comunes (dismenorrea primaria)?
Cada mujer tiene que encontrar un tratamiento que funcione para
ella. Hay una serie de posibles remedios para los dolores menstruales. Las
recomendaciones actuales son no solo el descanso y sueño adecuado, sino también
el ejercicio regular (especialmente el caminar). Algunas
mujeres encuentran que el masaje abdominal, el yoga o la actividad sexual
orgásmica pueden traer alivio. Una almohadilla térmica aplicada en la zona
abdominal puede aliviar el dolor y la congestión y reducir los síntomas.
Un buen número de medicamentos de venta libre puede ayudar a
controlar el dolor, así como prevenir los calambres menstruales en sí mismos. Para
los calambres leves, la aspirina o el paracetamol o acetaminofeno más un
diurético puede ser suficiente. Sin embargo, la aspirina tiene un efecto
limitado en la reducción de la producción de prostaglandina y solo es útil para
los calambres menos dolorosos.
Los principales agentes para el tratamiento de los calambres
menstruales moderados son los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos, que disminuyen
la producción de prostaglandinas y disminuyen sus efectos. Los
fármacos antiinflamatorios no esteroideos que no requieren una receta son:
Ibuprofeno, Naproxeno sódico y Ketoprofeno.
La mujer debe empezar a tomar uno de estos medicamentos antes de
que su dolor se vuelva difícil de controlar. Esto podría significar comenzar la
medicación 1 o 2 días antes de la menstruación y continuar tomando la
medicación 1-2 días en su período. Los mejores resultados se obtienen mediante
la adopción de uno de los fármacos antiinflamatorios no esteroideos de forma
programada y no esperar a que el dolor comience. Los
fármacos anti-inflamatorios no esteroideos con receta para el tratamiento de
los dolores menstruales son el ácido mefenámico y meclofenamato.
¿Y si los calambres son muy graves?
Si los calambres menstruales de la mujer son demasiado graves
como para ser gestionados por estas estrategias, el médico podría prescribir
dosis bajas de píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales) que contienen
estrógeno y progestina en un ciclo regular o extendido. Este tipo de enfoque
puede prevenir la ovulación (la liberación mensual de un óvulo) y reducir la
producción de prostaglandinas que, a su vez, reduce la severidad de los
calambres y causa un flujo menstrual leve.
El uso de un DIU que libera pequeñas cantidades de la progestina
levonorgestrel directamente en la cavidad uterina, se ha asociado con una
reducción del 50 por ciento en la prevalencia de los calambres menstruales. En
contraste, los DIU que no contienen hormonas, tales como los que contienen
cobre, pueden empeorar los calambres menstruales.
¿Existen soluciones quirúrgicas?
En el pasado, muchas mujeres con dolores menstruales tuvieron
una operación conocida como dilatación y curetaje para eliminar parte del
revestimiento del útero. Este procedimiento también se
utiliza a veces como medida de diagnóstico para detectar el cáncer o con condiciones pre-cancerosas de la
mucosa uterina. Algunas mujeres incluso recurrieron a la solución definitiva
para los problemas menstruales con someterse a una histerectomía, una cirugía que
extirpa todo el útero.
Hoy en día, cuando una mujer tiene una dismenorrea anormalmente
pesada y sangrado uterino doloroso, los médicos pueden recomendar la ablación
endometrial, un procedimiento en el cual el revestimiento del útero se
quema o es vaporizada mediante un dispositivo que genera calor.
¿Cuál es el tratamiento de la dismenorrea secundaria?
El tratamiento de la dismenorrea secundaria depende de su causa.
Hay una
serie de condiciones subyacentes que pueden contribuir al dolor incluyendo:
· Endometriosis (células de la pared uterina ubicadas en otras
áreas del cuerpo); los fibromas uterinos (crecimientos uterinos no cancerosos
que responden a los niveles de estrógeno).
·
Adenomiosis (una afección benigna en la que las células del
revestimiento del útero interno invaden la pared muscular, el miometrio)
·
Enfermedad inflamatoria pélvica
·
Las adherencias fibrosas (accesorios anormales entre órganos), o
el uso de un dispositivo intrauterino (DIU) como método anticonceptivo.
Todas estas condiciones deben ser diagnosticadas por primera vez
por un médico que luego recomendará el tratamiento óptimo. Si una
mujer comienza a experimentar cambios en sus calambres menstruales, así como en
su severidad, tiempo o lugar, debe consultar a su médico, especialmente si los
cambios son de inicio súbito.
¿Cuál es la perspectiva a largo plazo (pronóstico) para
los cólicos menstruales?
En general, los calambres menstruales de la mujer no empeoran
durante su vida. De hecho, los calambres menstruales de la dismenorrea primaria generalmente disminuyen con la edad y después del
embarazo.
Cuando
hay dismenorrea secundaria con una condición subyacente contribuyendo al dolor,
el pronóstico depende del éxito del tratamiento de esa condición subyacente.
Como las
mujeres han aprendido más sobre su cuerpo y la forma de mantenerlo en una salud
óptima, los calambres menstruales se han hecho menores.
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