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domingo, 5 de febrero de 2017

La violencia y la corrupción afectan la salud de los colombianos

Las desigualdades sociales se han convertido en un factor de riesgo para la salud, que se traduce en enfermedades que terminan siendo mal manejadas y conducen a sobrecostos en el sistema de salud.

Por lo menos tres niños han muerto por desnutrición en La Guajira en 2017. La corrupción en el departamento es señalado como el culpable. Foto: Archivo SEMANA

Muchos creen que los problemas de salud radican en la falta de médicos, en el acceso a atención oportuna y en la prevención. Y aunque todo esto es cierto, lo paradójico es que hay intervenciones en salud que serían mucho más efectivas para el mejoramiento del bienestar de la población que no tienen que ver directamente con sector sino con otras áreas como la economía, las obras de infraestructura y condiciones sociales como la pobreza y la violencia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define estos determinantes como “las circunstancias en que las personas nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen, incluido el sistema de salud. Son el resultado de la distribución del dinero, el poder y los recursos en los niveles mundial, nacional y local, que depende a su vez de las políticas adoptadas”.
En ese sentido, factores como el lugar de residencia, la ocupación, el género, la edad, los valores culturales, la etnia, la situación socioeconómica determinan aspectos como la mortalidad y la expectativa de vida de las personas. El aumento de las desigualdades sociales entre regiones, países y estratos tiene su expresión en las condiciones de salud. “Hay lugares en Colombia donde las cifras de mortalidad infantil y materna son mucho más altas o mucho más bajas. Bogotá se comporta como los países europeos en algunas cifras y Chocó se comporta como los países africanos en algunas cifras”, explica Javier Eslava, PhD en Salud Pública.
Así se explica que en países desarrollados, donde las personas cuentan con mejores salarios, educación y condiciones de trabajo, como Japón, tengan una expectativa de vida de 81 años, mientras en países africanos como Sierra Leona, la esperanza de vivir sea de 34 años.
En Colombia un gran determinante es la violencia. El conflicto armado se ha convertido en un problema serio de salud mental. Un estudio en el que se hizo una comparación entre el conflicto y desórdenes mentales encontró que la guerra es un factor importante en la prevalencia de problemas como ansiedad, depresión, estrés postraumático y tabaquismo.
“Esto puede ser un problema en el posconflicto porque no se sabe cómo se va a integrar a las poblaciones que quedaron afectadas mentalmente por la guerra con las que no están en esa situación y cómo se va a manejar el problema de los desórdenes mentales entre esas dos poblaciones”, asegura Eslava.
El segundo determinante característico es el sistema de salud en sí mismo, especialmente por las diferencias entre pertenecer al régimen subsidiado o al contributivo. “Es mejor estar en el sistema de salud que no estarlo. Pero hemos visto en los estudios que estar en el subsidiado es un factor de riesgo para morirse, comparado con el contributivo. Entonces, el subsidiado no está haciéndolo del todo bien”, cuenta Eslava
También está la corrupción del sistema. Esta última se ha hecho evidente en el caso de los niños muertos por desnutrición en zonas como La Guajira y la mortalidad materna en Chocó. “El gasto en salud es del 7,2 % y el sistema de salud colombiano cuesta 30 billones de pesos al año, incluidos gastos privado y público. Y, según las últimas noticias, 50 billones de pesos se perdieron en corrupción; es decir que eso habría alcanzado a pagar casi dos años de salud sin que nadie aportara un solo peso”, dice Eslava.
A esto se suma la falta de inversión en obras de infraestructura como acueducto y alcantarillado y vías de acceso que permitan conectar a los ciudadanos con sus centros asistencias de manera oportuna. “Si una mujer embarazada con una urgencia encuentra buenas vías de acceso, tiene mayor posibilidad de salvar su vida y la de su bebé”, dice Eslava. Pero también el acceso a agua potable significa un gran logro en la prevención de muchas enfermedades infecciosas que hoy causan la muerte a niños. En la zona rural de Colombia el 27 % no tiene acceso a agua potable y el 40 % no cuenta con adecuada eliminación de excretas, explica el experto.
La propuesta es que todas las políticas sectoriales incluyan el tema de salud, así como lo están empezando a hacer en otras regiones del mundo. “La Asociación Americana de Salud Pública (APHA) tiene una propuesta llamada “Salud desde todas las políticas e implica que incluyó el tema en todo, probablemente se logre resolver el tema de los determinantes más fácilmente”, cuenta Eslava.
Los indicadores de salud mejorarían y temas como la mortalidad materna y la malnutrición infantil no se presentarían si el Gobierno obrara desde la intersectorialidad y no únicamente a través del Ministerio de Salud. Si se cuenta con mejores vías, la atención puede ser más oportuna; si mejora la educación en adolescentes, las cifras de embarazos descenderían; si las nuevas tecnologías en salud tardaran menos tiempo en llegar a las poblaciones vulnerables, mejoraría su calidad de vida, señala el docente.
Eslava propone contar con un sistema de información único para todo el país. “No podemos depender de la información de salud que nos dan las EPS, porque detrás de la mala información está la corrupción”, dice y añade que “con ese sistema de información único para el país podríamos saber cuánto se consume en términos de servicios de salud, en dónde se consume más y cómo se está costeando”. De esta manera, todo lo relacionado con salud estaría contabilizado y se podría controlar mejor.
Fuente: http://www.semana.com/vida-moderna/articulo/violencia-y-corrupcion-en-la-salud-de-colombia/513833

sábado, 4 de febrero de 2017

DESDE HOY, TODOS LOS COLOMBIANOS SOMOS DONANTES DE ÓRGANOS

A menos que la persona diga en vida que no quiere donar sus órganos, se entenderá que sí lo desea. Unos tres mil pacientes en lista de espera se beneficiarán con esta ley.

Foto: Pixabay

Hace seis meses, el Congreso aprobó una ley con la que se espera salvar más vidas que se pierden a la espera de un nuevo órgano. El Legislativo aprobó el 4 de agosto de 2016 la norma que establece que todos los ciudadanos somos donantes de órganos obligatoriamente, a menos que en vida se haya dejado una constancia en la que se niega a que sus órganos sean donados. 
Una vez sancionada, la ley estipulaba un plazo de seis meses para que las instituciones hicieran las modificaciones pertinentes y se empezara a aplicar en forma esa presunción legal de donación. Ese día llegó este sábado 4 de febrero. Así entonces, desde hoy la población colombiana es considerada donante de órganos para fines de trasplantes y otros usos terapéuticos. 
“Se presumen que se es donante cuando una persona durante su vida se ha abstenido de ejercer el derecho que tiene a oponerse a que de su cuerpo se extraigan órganos, tejidos o componentes anatómicos después de su fallecimiento”, asegura la ley.
Si esto no sucede, los familiares de la persona fallecida no pueden oponerse a la donación, ya que esa decisión de donar, presumida por la ley, no puede ser revocada por terceros.
Quienes quieran expresar en vida que no quieren ser donantes deberán hacerlo a través de un documento escrito, autenticarlo ante un notario público y radicarlo ante el Instituto Nacional de Salud. También podrán oponerse al momento de afiliarse a la EPS, que a su vez tendrá que informar al INS.
Los menores de edad podrán ser donantes, siempre y cuando sus representantes legales expresen su consentimiento informado para la donación de órganos y/o tejidos dentro de las ocho horas siguientes a la ocurrencia de la muerte cerebral.
Fuente: http://www.elespectador.com/noticias/salud/hoy-todos-los-colombianos-somos-donantes-de-organos-articulo-678331



viernes, 23 de diciembre de 2016

8 tips para cuidarte en las fiestas decembrinas y Año Nuevo

Estos son sólo algunos consejos que tal vez te suenen repetitivos, pero vale la pena tenerlos en cuenta, ya que a veces nos parecen tan obvios que los pasamos por alto.
http://mirameve.com/images

  1. Evita los excesos. En todo, ya sea en comida, en alcohol, en tabaco y en desveladas. Con las fiestas, es fácil que se te olvide que algún alimento pueda caerte pesado, o la importancia de moderarse con el alcohol que ingieras. En consecuencia, si lo olvidas, puedes tener malestares o incluso un accidente al salir de la fiesta. Más vale festejar con seguridad.
  2. Trata de planear, entre los propósitos de Año Nuevo, mejorar los hábitos que tenemos. Tal vez bajarle al cigarro, comer mejor, hacer algo de ejercicio, o incluso mejorar la actitud en el trabajo. Lo importante es tener algún propósito, además de los de siempre, que involucre mejorar tu salud.
  3. Puedes proponerte empezar el año conociendo cómo está tu cuerpo, tu salud. Tal vez ir al médico empezando el año si es que casi nunca vas, para ver si sí estás tan saludable como te sientes, o si tal vez hay algo que mejorar o arreglar.
  4. En esta época es común salir de vacaciones, hacer algo de relajación y ejercicio en estos momentos es una gran idea. Toma en cuenta que se trata de regresar el año que entra con las pilas bien puestas, no más cansado.
  5. Sé cuidadoso con el tipo de diversiones que hay en la época, por ejemplo, con los juegos pirotécnicos. En estas fechas es frecuente el ingreso de pacientes a hospitales por quemaduras. Mejor evítalos.
  6. Si tú padeces diabetes o hipertensión arterial, o cualquier otra enfermedad que requiera de cuidados diarios, no hay que olvidar tomar tus medicamentos diariamente, monitorear tus niveles y evitar los excesos para evitar descontroles.
  7. Ten a la mano los datos de algún hospital y médico de confianza por si los necesitas durante estas fechas. Puede ser complicado encontrar atención en estos días festivos.
  8. Ante todo, ¡pasa las fiestas feliz!

Fuente:http://www.forbes.com.mx/8-tips-para-cuidarte-en-las-fiestas-decembrinas-y-ano-nuevo/#gs.JI9idCI

viernes, 11 de noviembre de 2016

Nueva página que le permite saber más de los medicamentos que consume

El Ministerio de Salud lanzó, www.medicamentosaunclic.gov.co, donde le permite consultar las formas de administración, efectos secundarios e incompatibilidades.
 
Este miércoles, El Ministerio de Salud y Protección Social en cabeza de Alejandro Gaviria, informó sobre la nueva página web www.medicamentosaunclic.gov.co.  Esta herramienta permitirá a los ciudadanos conocer toda la información de medicamentos de manera oportuna, confiable y actualizada.
 
Archivo El Espectador
Este sitio web, busca informar sobre la prescripción y uso adecuado de los medicamentos. Así mismo, la herramienta recoge ejemplos de países como Ecuador, Argentina, el Reino Unido, Bélgica, Francia y Australia, entre otros.
La plataforma web permite también consultar diferentes formas de administración, efectos secundarios, incompatibilidades entre medicamentos y consideraciones para personas en estado de embarazo, lactancia y tercera edad, entre otras.

El ministro de salud afirmó que “El objetivo principal de este sitio web es convertirse en un aliado para que los profesionales de la salud hagan una prescripción más segura, los jueces tomen decisiones de jurisprudencia en salud mejor informadas, y los pacientes, sus familias y cuidadores usen adecuadamente los medicamentos”.
Medicamentos a un Clic cuenta con dos niveles de ingreso: el primero, orientado a profesionales de la salud que contiene información específica y técnica; el segundo va dirigido a la población en general y pretende con lenguaje más sencillo, informar a los usuarios.
 
Fuente:
http://www.elespectador.com/noticias/salud/nueva-pagina-le-permite-saber-mas-de-los-medicamentos-c-articulo-664620

lunes, 5 de septiembre de 2016

Dolor: una epidemia que puede evitarse

La quinta parte de la población mundial padece este mal que crece el estrés de la vida moderna.

El dolor lumbar es el más común. Es causado por malas posturas y falta de ejercicio, sobrepeso abdominal, entre otros. Ojo: puede ser señal de un compromiso más serio de las vértebras.

El dolor convive con la humanidad desde siempre, al punto que a la fecha no se ha podido erradicar su presencia a pesar de los grandes saltos que han dado las ciencias médicas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor afecta de manera permanente a la quinta parte de la población mundial, lo que lo convierte en una verdadera epidemia invisible que urge atender, en palabras de German William Rangel, presidente de la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor (Aced).
Esta situación tiende a empeorar por cuenta del aumento de la expectativa de vida, de la mayor incidencia de males crónicos y degenerativos, la accidentalidad creciente y el estrés del mundo de hoy. A lo anterior hay que sumar la presencia del cáncer, que para el 2020 tendrá una incidencia de 15 millones de casos nuevos.
“En ese contexto, el dolor no puede seguir siendo un patrimonio de cada quien y debe ser abordado de manera específica y responsable", dice Rangel, por lo que aboga por incluir la medicina del dolor como un componente ineludible dentro del sistema de salud colombiano.
¿Qué es el dolor?“Es una experiencia sensorial y emocional desagradable debido a un daño real o potencial del organismo o descrito en términos de dicho daño". Así lo define la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP, por sus siglas en inglés), a lo que hay que agregarle que siempre es una sensación subjetiva, por lo que es muy difícil de cuantificar, lo que lo convierte en una experiencia absolutamente personal.
¿Todos los dolores son iguales?De ninguna manera. Existen diferentes tipos de dolor y para diferenciarlos y conocerlos, la misma IASP los ha clasificado así:
Dolor Agudo. Es aquel que aparece de forma súbita como consecuencia de una enfermedad, un trauma, una herida, una cirugía o la afectación de cualquier órgano o tejido. En otras palabras, es el dolor que lleva poco tiempo y anuncia que algo en el cuerpo no está bien. Por lo general desaparece al disiparse el daño que lo causa.
Dolor Crónico. Es el que permanece en el tiempo (se dice que es el que dura más de seis semanas), incluso después de que ha desaparecido la causa que lo produjo. Para algunos es una enfermedad en sí misma y por lo general tiene factores emocionales y personales involucrados en su permanencia.
¿El dolor sicológico existe?Aunque todos los tipos de dolor afectan las emociones, y a la inversa, estas pueden modular el dolor, y existen situaciones en las que las personas amplifican o distorsionan el dolor como consecuencia de su estado emocional o manifiestan dolores producidos por alteraciones emocionales.
¿Cuáles son los dolores más comunes?Diferentes estudios, dentro de ellos varios de la Aced, han demostrado que los dolores de cabeza, de espalda y de articulaciones son los más frecuentes en la población colombiana, luego siguen otros como el de abdomen y los cólicos.
¿Hay diferencias entre mujeres y hombres?Aunque de acuerdo con la Aced las mujeres se ven un poco más afectadas (56 por ciento) que los hombres, las diferencias están en la forma como se percibe y se tolera el dolor, en donde las mujeres parecen tener mayor capacidad para enfrentarlo.
¿El dolor solo afecta al organismo?No. Es quizás el síntoma y la enfermedad que más afectan a las personas y su entorno. De hecho, el Estudio Global del Dolor, realizado por GSK-CH, demostró que el dolor afecta el rendimiento profesional en 8 de cada 10 trabajadores; en 7 de cada 10 adoloridos se comprometen las relaciones sociales, y en el 64 por ciento se deteriora su vida en pareja.
¿Siempre hay que tratarlo?Es un síntoma que por leve y pasajero que parezca debe ser tratado siempre.
Las cifras de la IASP dicen que entre el 80 y el 90 por ciento de las personas adultas han tenido o tendrán, en algún momento, un dolor de espalda. En ese contexto es importante conocer algo de esta molestia, con fines preventivos o curativos.
Para empezar, hay que decir que la espalda va desde la columna cervical (cuello o nuca) hasta el otro extremo, el coxis, y que el dolor se puede presentar en cualquier parte de ella.
Causas. Entre las más comunes están el estrés, el sedentarismo y las malas posturas, que crean un desequilibrio que impide que los músculos proporcionen la estabilidad a la columna, provocando que se alteren sus curvas naturales y aparezca el dolor.
También puede ser producido por la degeneración de las vértebras, la debilidad y mal estado de los músculos, y el sobrepeso.
Dolor lumbar (el más común). Es el que se presenta en la parte baja de la espalda y por lo general es causado por problemas musculares secundarios, malas posturas, aumento del peso abdominal, sobrecargas y falta de ejercicio. También puede ser la manifestación de compromiso más serio de las vértebras, hernias de disco o afectación de las estructuras nerviosas que están dentro de la columna.
La ciática. Así se conoce, comúnmente, al dolor que se propaga desde la espalda baja hacia la parte posterior de las piernas, y que puede sentirse en ambas o en una de ellas. También puede acompañarse de pérdida de fuerza, hormigueo, adormecimiento o falta de sensibilidad en alguna parte de la pierna.
Todo esto se debe al compromiso de los nervios que salen de la columna en la región lumbar por hernias de disco, por estrechamiento del canal en la columna, tumores o infecciones.
¿Qué hacer?
Si los síntomas se presentan y se mantienen por más de tres días, lo indicado es consultar con el médico.
Sin embargo, en el caso del dolor de espalda lo mejor es la prevención. Para esto, la llamada higiene de columna es la recomendación ideal para todas las edades. Ella incluye, entre otras, las siguientes pautas:
1. Movimiento. Es mandatorio mantener una rutina de ejercicios mínimo tres veces por semana.
2. Posturas. La adecuada postura debe conservarse en todas las posiciones. Sentarse derecho y con la espalda apoyada; adecuar los espacios de trabajo y descanso a las características y el tamaño del cuerpo; utilizar el colchón y la almohada adecuados son parte de este plan.
3. Relajación. El yoga, un descanso suficiente y apropiado y la distracción son vitales para mantener la espalda sana.
Peso adecuado. Evitar el sobrepeso y mantener las articulaciones en su máxima amplitud son condiciones infaltables para evitar sobrecargas en la espalda.
4. No forzar. Es muy importante aprender a levantar cargas sin doblar la columna sino flexionando las rodillas y con el peso pegado al cuerpo.


En algún momento la espalda puede dolerle
Fuentes: Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP), Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor (Aced), Organización Mundial de la Salud (OMS)
Carlos Francisco Fernández
Asesor médico de EL TIEMPO
Para Carrusel
http://www.eltiempo.com/carrusel/evite-el-dolor-diariamente-con-estas-recomendaciones/16682092

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